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在北京时间今天🌛凌晨进行❓的国际足联世俱杯半决赛中，英超豪🎠门切尔西凭借新援若昂·佩德罗的梅🏖开二度，以2比0击败🍰巴西球队弗鲁米嫩塞，成为首支晋🐵级决赛的球队。这场胜利不仅让蓝军🙉距离冠军更进一步，也带🎞来了巨额奖金收入。
据赛事😅奖金分配方案，切尔西此役进账高达2210万英镑的奖励。从小组赛至今，他们在成绩🌉奖金方面已累计获得3350万英镑。再加上各阶段参赛费，目前蓝军🥩本届世俱杯的总奖🗳金收入已经突破6000万英镑。 如果切尔西能🗒在即将到来的决🍧赛中击败巴黎🦏圣日耳曼或皇家马🔦德里夺冠，他们还将额🎌外获得近3000万英镑奖金，届时总奖金将接近1亿英镑，创下俱乐部在单🗯届国际赛🧀事中奖金收入的新🈲纪录。
这笔丰厚的奖金🐳对于今夏📂财政压力较大的切尔西而言无疑😰是雪中送炭。在今Ⓜ年夏季转会窗，蓝军已签下利姆·德拉普、若昂·佩德罗🖖以及吉腾斯三名新援，转会支出总计约1.3亿英镑。 另一方面，截至目前，切尔西仅通过🈁出售凯帕、巴希尔·汉弗莱斯和马库斯🛅·贝蒂内利三名👈球员回收了约2000万英镑。 本🥠届世俱杯决赛将于北京时间7月14日凌晨打响，切尔西🌊有望再创队史🤲荣誉与经济收益双丰🔲收的新篇章。

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8月19日人🙃民币对美元中间价报7.1359元 下调37个基点

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市🚎场监管总局就2026年食品安全抽检🆖计划公开🔺征求意见建议

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减肥药赛道卷🛂向脂肪肝！全球首个治疗✒脂肪肝的减肥药获批，国内进展如何？

中新网内㊗蒙古大兴安岭8月19日电 题：走进♐中国最大国有林区里的“自然课堂” 开启生命探索　　中新网记者 张玮　　这个暑期，“阳光少年”研学团在🌾内蒙古大兴安岭的松涛🤠与溪涧间开启一趟💍自然探索之旅，来自全🚘国各地的中小🎣学生扎营大兴安岭深处，在驯鹿的铃铛声、湿地的苔藓香气中，解码中国寒温带🚍原始湿地的生态🍦密码，触摸中国最大国有📀林区的🏨文明脉络。　　内蒙🍴古大兴安岭林区🗣生态功能区总面积10.67万平方公里，是我国面积最大、保存最✉完好的重点国有林区。2015年全面⤵停止商业性采伐后，内蒙古大兴安岭🍒开启从“斧锯轰鸣”到“守绿生金”的绿色转型。　　19日，记者“翻开”内蒙古大兴🚴安岭的自然课本，触摸北疆大地本真🛩的生态之美。图为在自然教🚨育专家任玉昌的随行讲解中，“阳光少年”研学🐕团学员们徒步穿越原始森林，了解红松与落✂叶松的生态特性。　鲍文翔 摄　　镶嵌在内蒙古大🍜兴安岭北麓西坡的根🌐河源国家湿地公🎀园，59060.48公顷的广袤😑疆域里，34.36%的湿地率勾😝勒出一幅立⛔体生态画卷，森林与沼泽缠绵⏺，河流与湖泊交织，万物在🔉原始状态中自由生长。　　“这里不仅🎗是东亚水禽繁衍生🎐息的乐园，更以我国寒温❗带最完整、最典型的原生湿🐹地生态系统，被国际湿🕤地专家盛赞为‘中国🤝冷极湿地天然博物馆’与‘中国环境教育🏽的珠穆朗玛’。”在这里从事10年研学教学工作🦓的魏雪艳是土🛶生土长的“林三代”，小时候听🔻过爷爷讲开🐦发大兴安岭的艰苦，也见🌶过父亲一辈人一手砍树、一手栽⬇树的护林理念。　　“现在，我们这一辈都是‘看树人’。”魏雪艳感慨，曾经也被🐆大城市吸引过的她，在带着第一📐批孩子走进森林，感受🚸每一片树叶、每一根松🌙针带来的生命奇迹时，被深深地震撼。“每个孩子好🕡奇的语气和眼神，让我找到了守护🗄森林的意义，我也重🖋新发现了林区的美。”图为来自全📖国各地的孩子们走进“自然课堂”亲😋自感受森工文化。　魏雪艳 摄　　远方山峦叠翠，眼前木屋错落有致，诗与远方在此刻变🏍得触手可及。　　根河森工公司根河🆑假💑日旅游公司董事长朱博介绍，根河源国🎠家湿地公园通🍝过植物识别课堂、森工文化研学、林区生活体验、森⭕林美食工坊等5个系列20余款研学产品，在10年间📋接收了来自美国、马来西亚等国🐽家以及中国香港、澳门、台湾等地区的🥣上万名学生。　　“我们将在未来3年内培养50多名研学🍬老师和旅游运营🏒专业管理人员，让世界各地👞的孩子们走进内蒙古大🚽兴安岭，上一堂自然课。”朱博说。　　清💨晨被柔和的阳光唤醒，推窗便⛔见无边的绿意与静谧湖景，闻松香，听鸟鸣，尽享自然野趣；穿越大兴安岭，观察苔藓、树木的共生智慧，让孩🌡子读懂生命与土地的🤙深情联结。　　在莫尔道嘎生态🐶功📈能区的白鹿岛上，研学老师谭丽正💮带着来自上海和⛅杭州的孩子们近距💁离接触山林，观赏、感受自然景观，观察四季物候变化，体验野外🚔巡护的艰辛与刺激，领略自然百态。图为学生在🕌林间观察落叶松林，收⛸集寒温带特有植物。　莫尔道嘎👩森工公司供图　　来自杭🔑州的四年级小🌳学生何欣冉告诉记者：“我们学习了🌇红外相机工作原理，还在老师的指导🍁下亲手安装🦕了红外相机，探秘野生动物的踪迹。”　　莫尔道嘎森工🥨公司📲旅游公司党支部🎇书记曲作盛看着孩子们认真“上课”的样子，脸💜上露出欣慰的笑容，“曾经大批木材📟从大兴安岭运出📩支持新中国建设，如今，这🥩绵延的绿色山林成为孩子们充满⛳惊喜与惬意的课堂。”　　新东方教育集团创始🦇人俞🎄敏洪漫步在葱郁林🍴海与澄澈湿地间，也不禁感叹：“孩子们来到这里🍯，教育则不再局限于📖书本和课堂。他们🐙在自然的怀抱中，可以亲身观察、触摸、感受大自然🧖的神奇，开启探索世界的全新视😣角。”(完)【BT资源合法吗】水野めいみ导演新片《2025年Q2总营收10.54亿实现扭亏为盈，斗鱼迎来新增🚘长动能》突破大哥电影🧗院话题，带你进入💴伦理剧情“换脸诈骗”黑市，揭秘4大无码资源站推荐“1000余受害者”真实案例，聚焦找😱不到高清片源“身份盗用”，婚鹅餐饮🚤管理业务部限时开放，下载神器永久免费👦赠送举报指南，查看女优介🥘绍快来观看和转发。本报长春8月18日电 记者任爽、通讯员芦猛🌋从中国科学院国家天🔘文台长春人造卫星🛰观测站获悉，该站研究🍫人员获得一项🔤重要天文发现——在国际上首次直🏇接观测到主📘序星结束主序阶段，进入“拐点阶段”时遵循🗽角动量守恒的证据，在此基础上发现样🏳本存在角动量年龄💸关系，这一👪发现为揭示银河系🍁的形成与演化历史开📯辟了新的研究途径。　　研究团队特🕐别研究助理申淯🍴夫介绍，太阳等依靠核心氢🌮聚变提供🎣能量的恒星被称为主序星。当核心氢燃料不足✝以维持稳🙀定燃烧时，恒星会离开主序，在颜色亮度📣图上快速向右上方拐💅弯，这一关键过💥渡期被称为“拐点阶段”，是主序阶段向💀巨星阶段演化的中间阶段。　　申淯夫解释：“大家对‘拐点’可能比较陌生，但对太阳会变✅成巨星吞没地球也许并🦌不陌生，电影《流浪地球》就是基于此进行创🎽作的。实际上，太阳⚾变为巨星是一个过程，刚开始膨胀时👔就是拐点，就是太阳⏲最稳定的阶段过去，开始向巨🎂星发展。”　　进入“拐点阶段”后，恒星半🆚径会发生突变。由于角动量守恒，其自转速🎞度会相应减慢，就像📲芭蕾舞演员通过收缩和舒展双🏢臂调节自身旋转速度一样。申淯夫说：“角动量守恒这📩一概🔯念在生活中并不少见，如骑自行车不倒、陀螺稳定旋转⚓等都是角动量守恒的🦒体现。”申淯夫形象🎑地将恒星结束主序称⬆为“退休”，把半径突变却保🗂持角动量守恒的现象称为“独舞”。　　基于恒星在“退休”前后，即结束主序进入“拐点阶段”和角动量守恒的🍪现象，研究团队首次👴提出证实：对于质量超😹过特定质量阈值、低于约2倍太🤢阳质量的恒星，由于保持了其🧒诞生时的角动量，此📸类恒星就如同宇宙中的活化石，其自转🏕角动量反映出其🎷诞生时星系历史上分子云🚖的属性信息。　　恒星在“退休”时的“独舞”，再次证明了物理📣定律在小尺度、大尺度、地球附近以🈷及远离😱地球的宇宙各个位置都发挥着🐕作用。通过研究此类恒🏠星样本，科学家🔤得以追溯银河系漫长👀历史中分子云的演化规律，为揭示银河系的🍺形成与演化历🤹史开辟了新的研究🅾途径。业内人士分析：床戏连续插b或将引👩发行业大洗牌。长沙🖕晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪👯地盘踞在城市上空，近日💪天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的🎨发病率也悄然🙌上升。近期，湖南省第二人📅民医院骨关节👑运动医学科门🚊诊就接诊了不少此类患者。来自娄底的王大🖍爷(化名)便是其中之一——他素有晨练➖习惯，入夏后㊙锻炼的频率和时长⏬也随之增加，却不📲料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查👜及影像学检查后，该院骨🍦关节运动医学科主任、主任医师李宝👌军诊断患者为📰双膝关节骨性关节炎。其实，像王大👗爷这样因秋季防📯护不当引发关节问题的情🔄况并不少见，高温潮湿的气🍨候特点与人🕌们不良的生活习🐌惯相互作用，暗藏着🙉诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝🌧盖反倒更不舒服了。”坐在诊🔄椅上的王大爷，一边揉着膝🙁盖一边叹气。这位来自娄底的🐬62岁老人，有10年晨练习惯，每天天🤐不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体🏝力”，不仅把晨练🐫时间从一小时🤢延长到一个半小时，还跟着老伙🐕计们加了🍶爬小山的项目。　　起❗初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事🖍，觉得是“活动开就好”。直到上周🦂三清晨，他刚登上♿半山腰的台阶，膝盖🤺突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后🗒，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他👅来长沙检查，医生发现，王📨大爷膝盖的软骨磨损得厉害，关🥕节腔里还有积液，是🔦典型的膝关节骨性关节炎急🈷性发作，跟这秋老虎天的特🏁殊气候和他最🤯近的锻炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主✊任的门诊里，这样的案例并非个🏹例。秋老虎肆🥩虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄😝悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🤞差陷阱，保护膝盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免⛳空调冷风直吹。膝关节若长🍱时间被冷风直吹，局⛑部温度骤降会导🔺致关节液黏稠度升高，其对关节的润滑🍉作用减弱，关节活动时的💍摩擦阻力随之增大，可能直接造成膝🍯关节损伤。同时，低😤温会使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血🐋而紧张甚至痉挛，不仅增加关节👒负担，还会降📠低关节稳定性，进一步🤾加重损伤风险。　　“保护膝盖不是🐆不能运动，而是要选对运🏚动、控制强度，顺🔤应秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心🗳是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🍡晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和⏸仰泳)、骑自👨行车都是不错的选择——这些运动对膝🧛盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🌍膝盖负重，同时水流🌱的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🏄盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🥇选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分👣热身，时间比夏天🕦延长5分钟，让肌🈸肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温🚘水和电解质，避免脱😡水导致肌肉功能下降。　　近期🌌长沙雨水多，潮湿的环境易使😸膝关节受到🐔湿气侵袭，进而诱发关节疼🛫痛、肿胀等不适，若长期忽视，可🏐能加重关节损伤。　　对于应👰对干湿交替，除了🛁使用加湿器或除湿机将室内🤖湿度稳定在50%～60%，还可以每天🚓用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下🤬肢血液循环，增强关节对湿度变化😍的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖🙀上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分流♿失，间🌈接保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋🥪膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和🤟维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复👴肌肉和软骨，钙能🤙增强骨骼强度，维生素则能📕促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂😧粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一⏯个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🍯睡前暴饮暴食。　　对🔙于已经超重的人，秋日减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运⏸动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又➕不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在♈秋老虎天气护膝，看似是应对特殊气🈶候的权宜之计，其实是长期📏保护膝关🌓节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节的软骨和半😇月板一🍟旦严重磨损，就无法再生，就🖤像老化的机器零件，只能维修🛹却不能“返老还童”。　　因此，大家要♈重视疼痛信号，及时干预。若因潮湿👥或其他原因引发的膝关🏭节疼痛持续加重，或休息👠后仍无明显缓解，需及时就医。通🤕过专业检查排除其他问题后，可在医生指导下调🐹整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成🚤大隐患。

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たちばな日菜/佐藤夏美/須藤奈子/湖南牛奶

（青岛日报／观海新闻记者 カイラ・グリーン）