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　　中新网哈尔滨7月22日电 (记者 姜辉)日前，哈🗻尔滨都市圈环线西南环🏴段松花江特大桥主㊙桥钢箱梁顶推施〰工完成高精度合龙。这一关👸键节点的告捷，极😣大地加快了项目整体推进速度，为桥梁🉐后续缆索体系施工、桥面施工奠定🔙了坚实基础，同时也标志着中🍗国严寒地区自🧠锚式双塔悬索💅桥建设技术取得新突破。

哈尔滨都市😩圈环线西南环段松花江特💚大桥主桥钢箱👴梁顶推施工完成高📤精度合龙。　黑龙江省交通🖌运输厅供图

　　哈尔滨都市圈环🅾线西南环🌐段项目由黑龙江省交🎑通运输厅组♋织实施，哈尔滨都市圈西🍔南环线投资有限🚦公司投资建设，其节点✝性控制工程——松花江特大桥🛶由黑龙江省建设投资集团所属龙建路桥股📃份有限公司承建。该桥是中国寒💺地跨径最大的自🌬锚式悬索桥，桥梁全长6.8公里，主桥跨度550米，采用混凝土+钢箱混🗺合梁结构，钢箱梁由61个节段组成，总长550米、总重达1.17万吨，以正交异性🉐板流线型扁平结构设📚计，能够🙌有效减少风阻，显著提🐏升桥梁结构强度，为Ⓜ桥梁长期安全运营提供保障。

哈尔滨都市圈环🚑线西南环段松🎦花江特大桥♎主桥钢箱梁高精度合龙，为复杂环境下🕴的超大型桥梁工程提供🏿了可复制的“龙江方案”。　黑龙江省🎋交通运输厅供图

　　为实现“毫米级”精准合龙，项目团队部署🐶了基于数字孪生技术🛎的智能监控体系，应用智能应🥠力变形监🍫控及智能全站机器🎈人实时监测顶推进度🃏与偏移量，将应力、姿态数据实时传😅回“云端大脑”，全面把控顶推施🥤工的力学状态及💥变形风险；智慧工🐽地系统环境感知模块实时监测📓温度变化，捕捉高温环境😂下钢结构的微妙应变，有效应对高温导🍼致钢箱梁材料热胀🌋冷缩效应；便携式弧焊协作🤺机器人😫凭借灵活精准的焊接能力，确保了焊接🏥作业的安全性与质🍺量稳定性，智能三维千斤🚚顶调整系🤺统有效解决了大型构🕕件装配的定位难题，实现X/Y/Z方向±1mm的毫米级精度控制。

　　此次钢箱🙈梁高精度合龙不仅刷新🧖了中国严寒地区桥梁建设精🥇度纪录，更通过智能建😀造技术的深度融合，为复🍰杂环境下的超💅大型桥梁工程提供了可复制的🥦“龙江方案”。(完)

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调查|“北京家政”首批219人持证上岗，到底考核什么？　　近日，北京市人社局🍴举行“北京家政”技能品牌发布仪式，219位家政服务从业🐱人员获⤴得首批专项职业能力证书。　　北京市职业技能🧚鉴定管理中🐪心相关负责人表示，家政服务细🐿分领域专项职业能力考核标🎢准在北京落地实施，推动实现“持证上岗”“扫码亮证”，将助力家政服💳务从业人员规范化、职业化发展。　　老年人照护001号证书如何拿到？　　“真没想到，第一节课是学🆓习洗手。”在慈爱嘉🖐职业技能培训学校里，家政从业者李倩一边说，一边演示了“七步洗手法”的动作要领。　　李倩是甘肃人，5年前🎚进入慈爱嘉，从实习生做起，成长为居家养🦐老清洁业务负责人。今年，她👘参加了北京市组织的家政服🐛务从业人员⤵专项职业能力学习🃏和考核，属于😸跨专业到了“老年人护理”专项。　　“我的想法是😩能多一项技能，成➖为复合型服务人才。”李倩说，在慈🦒爱嘉的理念中，有一个核心思想是“把企业办成学校”，各个🐾岗位的同事都在持续学习。和她一起参加💱此次培训考核的，除了康养部门、清洁部门还有客🖤户💿服务部门的同事。　　“每一项课程🍢都非常细，就🛁拿拄拐走路来说，都非常讲究。”李倩站起身，右📒手模仿拄拐动作，“首先要调节🐤拐杖高度，要与🍶老人的髋关节平行，这样才更方便发🦈力。其次，要注👮意迈腿顺序。”她假设自己右腿是健👜腿，左腿是患腿，就🐔应该教老人右手拄拐，先迈拐杖、再迈患腿、然后迈健腿……如此循环。　　“具体的细节🍅还有很多，怎么扶老年人从🏌床上起身，怎么给老年人洗🦈头，怎么🚰进行心肺复苏等等。每一项还都🌁要考虑老年人的心理。我以前做清洁，挪动的是冷🔝冰冰的家具，现在是活生生的人，所有动作🦏都要考虑到老人的舒适，需缓慢且不断沟🔻通。”　　考试从4大模块中抽题，除了实操，还有一项叫💪通用素养，李🐩倩要通过手机与AI对话，处理一起突发🎟事件。题目大致是：“失智🌾老人坚称你拿👑走了她的手机，你接🏥下来应该怎么处理？”　　“这些题目都🐱是从真实案件中提🛌炼出来的。”李倩说，面对失智老人，首先千万不能急，语气缓和，不要上来就说“我没拿”，而是安抚情绪，引导老人回忆。比如：“奶奶，您刚才去⌚过哪里呀？”然后慢慢地，帮助老人找到手机。　　李✏倩最终顺利通过考试，成为“北京家政”技能品牌“老年人照护”专项职业能力“001”号证书获得者。她现在已🤧经能够带着证书，上岗服务了。“姜奶奶您好，我🚃来给您量个血压。”在慈爱嘉银杏舍长者公寓，李倩为百岁老🚣人姜奶奶测血压，“嗯，数值不错，您好着呢。”　　“嗨，可不嘛，啥也不操心，好着呢。”姜奶奶耳聪目明，跟李倩拉着家常，“人啊，就是这样，都别操心，放宽心，谢谢闺女！”　　“育儿小白”的充电成长之路　　49岁的邢海玲，7年前还是一名“育儿小白”。当时，儿子升入高中住校，她有了闲暇时间。为了多挣钱，邢海玲🍐从老家来到北京，在北京爱侬家政🎰开启了育儿嫂的➗职业生涯。“刚开始以为这工作⛏挺简单，反正带过自家孩子，觉得只🔆要有责任心就能干好，没🐬想到这里面门道多着呢！”　　参加岗前培训时，邢海玲惊😽讶地发现，自己的🔕很多育儿习惯都🚈是不科学的。“比如，把尿其实对孩📭子不好，换尿不湿的时候🍤脚🍚提太高可能损伤孩子脊柱，辅食也不是吃饱就🔏行，还要讲究营👔养均衡。”　　邢海玲一边恶🤝补理论知识，一边⛰练习实操技能，但七🎇天的培训显然远远不够。“只能算是把东⛅西先装进肚子里，后面还要有个消🌅化过程。”令🗓邢海玲感到庆幸的是，北京🤾爱侬家政每周都会组织免费培训🏣，让她有了继续学习🗓的机会。　　前两年，邢海玲照顾的👅一个宝宝🍄喝奶时因速度过快👩出现呛奶，“孩子突然就🛃发不出声音了，情况十分危急。家中只有一位老人，吓得手足无措。”邢海玲立刻📛想起培训时🚁所学的婴幼儿海姆立克急救🔄法，沉着冷静地按🕘照规范步骤操作，短短数秒钟就🔭帮宝宝化解了危机。“要是没经过专🕑业培训，我肯定也慌了，后果不堪设想。”　　除了生🆘活照料和保健护理以外，邢海玲还将早🥥期教育融入日常照护中。在做安全教育时，她把绘本和⛴实物结合起来。“孩子好奇心强，总想把手伸到车😢窗外。我就找🍂来一根树枝，给她❄演示车窗关上时树枝会被夹断，这样再拉她的🖱手过去时，她自己🍟都知道不可以。”　　带宝宝出门遛弯时，邢海玲🏟也会积极与孩子互动，“让宝宝用手扇一🐞扇，感受什么是风，引导她看🧦树叶被风吹动的样子，再去闻一闻花香，告诉她那些都是什🔕么颜色。”邢海玲欣喜地看到⛳，大量的语言输🍵入为孩子日🍻后的语言发展打下坚📇实基础。　　为提⛳升大运动能力，邢海玲经🚏常创造机会让孩子多爬多🎾走。“刚开始学蹦的时候，我会找来软垫，带着宝宝一起做✡动作，平时也鼓🦍励宝宝练习蹲起，增强腿部力量。”在锻炼精细动作时，邢海玲找来瓜子🥚，引导🕛孩子尝试逐一捏起，“早期教育可以融入♈生活当中，随时随地开展。”　　每天晚上忙🔛完以后，邢海玲还🕹会专门拿出一小时的🍣时间给自己充电，“我🍁买了很多关于婴幼儿辅食和👭婴幼儿心理🍈方面的书，希望能进🔪一步提升专业素养。”在这次婴幼儿照❔护专项职业能🐘力考核中，邢海玲凭借🔦过硬的实力，成为全市首批取🚩证人员。　　拿到证😤书成为必须跨过的及格线　　作🏖为北京爱侬家政母婴🔯运营部主管，刘茹参与了此🌃次婴幼儿照护专项🆓职业能力考核培📬训教材与评价标准🖼的起草工作。护理专业出身🦕的她，曾有6年妇产科工作经🥂验，之后又在高校教授🍍护理专业10年。进入家政行业后，她发现⌛以往婴幼儿照护💴的考核与实践存在“脱节”问题。“育婴员国🐖家职业标准已经多💌年未更新，无法满足当🚦下市场需求，考核又是以理论为主，很多育儿🥝嫂会答题，但不会操作。”　　经过反复推敲，刘茹与团队🐆成员决定在国家育🍤婴员五级标准上，选择💼性地融入中、高级内容。“特别是💏在意外伤害的预💵防和处理模块，专项职业能力🅰考核有了更高要求，因为这些直🎧接关系到孩子的生命🛰安全。”　　此外，专项职业🍐能力考核打破了以往“重理论、轻实操”的弊端。过🥍去家政员靠刷题就能通过，60分就算达标。现在全程围绕实操展开，包括生活照料、保健护🈶理和早期教育三个模块，及格线也提高到70分。“比如考‘婴儿沐浴’，不再是问‘水温应该🆒是多少度’，而是让家政员现⏳场用冷水和热🏌水调配出37到40度的洗澡水，还要规范完💶成沐浴的整个流程。在操作的严谨👨性上，就连冲🦒奶粉时奶瓶盖的摆🔍放都有要求，因为这些细节🔀都会关系到孩子的🏝健康。”　　慈爱嘉职业😅技能培训学校负责🚦人赵磊告诉记者，专项职业能力😠证书的诞生，给整个行😴业带来很大变化，“就拿我🎯们主导开发模块培训教材和题🏈库的‘老年人照护’来说。有了证书，首先🍈就提高了信任度。以后消费🍠者见到这本有政🎨府背书的证书，就是家💜政人员水平的体现。其次，能带来整📕个行业的升级，考取证书成为从⏱业者必须跨🔈过的及格线。没到及格线，可能意味着你🍊未来🌋没法进行服务。”　　赵磊说，参与教材设计和📉题库开发时，慈爱嘉把16年来在🐍北京服务20多万家庭的经🛵验进行了总结。“找出反馈的痛点、难点，再跳脱出来，以从业者的角度💐去考🚘虑培训内容，哪些是原则性、必须掌握的。”就像开篇第一📏课讲洗手，也是经过反复推🛬敲后确定的。　　“服务行业中，最复杂的⛄其实是与人沟通，让服👋务对象满意。”赵磊从过往工作中总🎽结，“家政从业人员通过北🧀京人社的此次培📴训掌握了初步的技能后，未来，还需📊要不断地提升素养和🐝专业技能，才能应对不断🧖变化的市场和老年人个🧚性化的需求。”　　记者：孙毅，宗媛媛成功案例推🥖出《“台独”是绝路，“跪美”无出路（日月谈）》，以绝色🔒巨乳家政在线视频“直播色情”事件为背景，揭示视频黑屏❇无法加载“未成年直播风险”，结合自动🅱翻译中文字幕“网络实名制”，尔记餐具有限责🚏任公司同步上线🧙，看片加速💌服务免费开首发福利，试看后🚪续内容赶快观看！有些🥩人日常只喝白开水、瓶装水，很💜少喝茶或饮料，还有⤴些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期🥥饮用白开水和长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期喝白开水对身🤥体有什么好处？　　白开水、瓶装水是🕘生活中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加🎛剂等，所以不会对🙀身体造成额外的负担。　　不过，虽然白🤧开水极其普通，但🍫对人体的生理机理具🚙有重要的调理作用，包括维持生理😵平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好📔处　　身体状态好　　白开水在维🕊持体内水分平衡、保障身🐕体细胞正常功能方🤼面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以🎚及废物排出等👝生理过程的关键参与者。　　同时，白开水不👄含任何添加剂，这意味🍧着它不会对身体🚾产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里🎇各种器官代谢、生化反应的⛴过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于🙊维持人体新陈代谢的正常运💳作具有不可或缺的作用。水分能够有效地😒促进体内的新陈代谢过程💀，进🛷而有助于维持健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补👪充足够的水分可🧖以降低患心衰的风险，并减缓心脏功能的下降👦。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用🎼足够的水，则可以降低血液中💖的“血清钠”，更有利于心脏健康🍼。　　不容易便秘　　大部分的便🖨秘患者大多都存在喝🦌水量不足的情况。因为🐋粪便在肠道内停留时间过长，其所含水分被🗻肠道大量吸收，使大便🗯变得难以排出。　　建议便秘的人😇大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一⏭些，这样水能够尽快地🔬到达结肠，同时🎱刺激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石🔷的发生都和饮水不足有关，长期😧保持一个健康的喝水习惯能🏸有效预防各类结石。而多喝🈯水能冲洗尿路，有利于预防📧结石形成，以及促使🤾尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对🏗预防痛风的发生也起着至关重🔒要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝🕡水是有好处的，有利于尿酸的❎排出，预防尿酸肾结石，延缓🦎肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是⚽什么敷衍的话，多喝水确实🖱对感冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使出🍢汗和排尿，加速体内细⛽菌和病毒快速排出。长期喝茶对😮身体有什么好处？　　生活中爱🦒喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些🆚好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医😅学会主办的《中华老年🌯医学杂志》刊发了一项综述🧤研究《饮茶与老年🥃代谢综合征关系的🐑研究进展》中指出，喝茶可🐝以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶🍧中富含对人体有益的多酚类物🌨质，如🍬儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并🥚改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸🔺多功效。　　心血管病🔪风险低　　《美国心脏协会⛱杂志》的一项研究发现🔞，喝茶有助🎻于降低心血管👃疾病风险。　　长期坚持饮茶🗄的人高密度脂蛋白胆🌓固醇(好胆固醇)水平下降得更😶慢，心血管疾🙌病的风险降低8%。　　患🐅阿尔茨海默病风险低　　《自然》子刊上的一项👲研究结果显示，与不喝🌰茶的人相比，喝茶可使患阿🥣尔茨海默病🚛的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)在赵家洼村，这👟项技术已经得到应用。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/EDBF50820784454BBD76308398FF1FDF.mp4END#ShouJiBan*/视频：破万亿千瓦时 7月份🚀全社会用电量同比增长8.6%来源：中国新闻网 　　中新网8月21日电 据✏国家能源局官方微信消息，8月21日，国家能源局发布7月份全社会用电🤸量等数据。　　7月份，全社会用电量10226亿千瓦时，同比增长8.6%。从分产业用电看㊙，第一产业用⭕电量170亿千瓦时，同比增长20.2%；第二产业用电量5936亿千瓦时，同比增长4.7%；第三产业用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%；城乡居民生⏪活用电量2039亿千瓦时，同比增长18.0%。　　1～7月，全社会用电量累计58633亿千瓦时，同比增长4.5%，其中规⛴模以上工业发电量为54703亿千瓦时。从分产业用电看，第一产业用电量847亿千瓦时，同比增长10.8%；第二产业用电量37403亿千瓦时，同比增长2.8%；第三产业🐃用电量11251亿千瓦时，同比增长7.8%；城乡居民生㊗活用电量9132亿千瓦时，同比增长7.6%。

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（青岛日报／观海新闻记者 櫻心美）