映象网：根据记者Chuck the Cuck获取到的😨最新动态，苏有朋🛫个人资料将于2025年08月25日在映🔌象网举行隆重的开幕仪式。港彩单双🔹新走势引爆大乐透新热潮

　　中新网伦敦7月22日电 (欧阳开宇 李可奕)“铭记历史、赓续友谊”乔治·何克纪念🍆招待会日前在伦敦举💔行。此次活📅动由中国驻英国大使馆、中🙇国国际电视台欧洲分台及中英🔒了解协会联合主办。

　　2025年是中🏡国人民抗日战争暨世界反📉法西斯战争胜利80周年，同时也是乔治·何克诞辰110周年，来自中英两国🍉的学者、机🚢构代表以及何克的家属齐聚一🔇堂，共同缅怀何克在中🌇国人民🧓抗日战争时期作出的贡献，同时致🌹敬他为中英民间理解🆔与友谊所搭建的桥梁。

　　1938年，乔治·何克从牛津大学毕业之后🥀踏📣上了中国的土地。在那里，他亲眼目睹了日本侵👰略者给🐧中国带来的满目疮痍，也看到了🚰中国人民在苦难中自强👉不息、奋起重🐷建的坚韧不屈。许多人可能会🕥选择离开，但何克却毅✅然留下，与中国📋人民并肩作战。1945年，他不幸逝世，年仅30岁。

　　今年年初，英中了解协会组🔻织了一次“重走何克之路”的中国行。代表团成员中包🌿括何🔍克的家属马克·艾尔温·托马斯和彼得·贾维斯。他们🏜沿着何克当年走过的路径，走访了上海、南京、西安和宝鸡，并在甘肃省参💋加了纪念何克诞辰110周年的活动，最后抵达他人生的终🏣点——甘肃山丹县。

　　伦敦活动当天，代表团🥕成员在分享旅程感受🌁时表示，这次🌥旅程令人动容、引发深思。沿途🌬中国民众的热情接待，让他们更加理🎹解何克当年为何🖼选择留在中国、与人民🔲同甘共苦。

　　中国驻英🍧大使馆公使王起在致⛎辞中表示，乔治·何🚢克既是揭露日本侵🎧略中国真相的记录者，又是无私奉献的教💯育者。他🏓以生命践行国际主义精神，深受🚓中国人民铭记。80年来，中国实现了😛从贫弱到繁荣的伟大飞👤跃，持续🥧推动高质量发展与开放合作。中英两国人❇民在战火中结下深厚😉友谊，应以史为鉴，携手前行。

　　活动中还😣首次放映了纪录片《烽火见证：英国记者的中国纪行》的预告片，影片预计将于8月正式发布。

　　中英了解协会主席、英国历史💾学家迈克尔·伍德表示，这部影片令战🙂火中的上海仿💳佛重现眼前。他提🏷到中国诗人杜甫的一句诗“国破山河在”，并讲述了🚀自己在美国书友会认🔐识的一位中国朋❣友的回忆——“我记得小时✌候看到建筑在燃烧，工厂在燃烧，墙上🐒有人用油漆写下那句诗。那一幕，我至今难忘。而看这部影片🍔时，我仿佛又看🌅到那句诗再次鲜活起来。”

　　迈克尔·伍德指出，乔治·何克的故事为西方🔴观众提供了😧一个了解中🚵国在二战中作用的独特视角。“我们可以用😢数据和事实告诉人们👧中国在二战中的重要🛐地位，但何克的👻故事更具感染力。他本🌠可以随时离开，但却选择留下来，最终为🔽中国人民牺牲。这是一个极具人性的🚾、令人动容的故事。”

　　中英了解协会🎿副主席、英国著名汉学家💖吴芳思📂也强调了乔治·何克故事的🚮历史意义。她指出，中国对二战👒的贡献不容忽视。无论是滇🏮缅公路的建设，还⚓是对日抗战的艰苦卓绝，都发挥了巨大作🐁用，必须让更多英国🦌人了解这段历史。(完)

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轻信社交平🏷台上发布的打赏“刷人气”高薪兼职招聘广告，不料沦为诈骗🤣分子的“工具人”。6月12日，广东省深圳市罗♍湖区检察院以涉嫌🐙帮助信息网络犯罪活动罪🍅对郭某依法提起公诉。近日，法院经⛷审理判处郭某有期徒🐂刑七个月，缓刑一年，并处罚金3000元。　　2024年4月，周先生接🐿到了自称是某平🦈台客服的电话，对方称⛸其开通了每月1000元的直播服务，系统自动扣款，如取🛫消需提出申请，并发送了一个申🎇请取消的📛网址给周先生。周先生点📯开网址按提示操作后，客服说自动扣👙款解除失败，需要先将资金转移🦐到一个安全账户，随后提供了💛个人认证代码要求⬆周先生输入提示栏中。操作完成后，周先🛹生收到了银行的扣款信息。　　周先生质🚝问客服，客服回复称是周🔀先生操作失误，并提供🥩了一个户名为郭某🔗的安全账户和退回认🍑证代码。为了拿回刚刚🥗转走的资金，周先生按照客服的指示🚛又进行🥘了一番操作。客服说退款需要3至5个工作日审核，请周先生耐🌒心等待。几天后，周先生没有收🚯到退款，感觉被骗，随即报警。　　警🎩方根据资金流水找到了郭某。郭某表示自己🎮对此事毫不知情，但他表示曾根🦎据网上的高薪🍉兼职信息去应聘过，却被控制并被要求提👏供银行卡🚵和身份证。　　郭某说，2024年4月，他在短视频✌平台上看到一则兼职招聘信📜息，日薪最高可达2000元，于是联系对方了解兼💞职的具体工作内容，对方表🔭示只需要在指定平台给指定的主🚘播打赏加人气即可，待郭某同意后，对方发给郭🕹某一个酒店地址，要求其到现💆场接任务。郭某到了指定➕房间，随即被房间内的📥三个人控制，并被拿走手机，他💢按照对方指示配合完成刷脸、转账等要求。第二天，他称自己身体👨不适，需要到医🍄院进行治疗，对方给了他1000元治疗费用，并派人🥪跟随他到医院，他进入医院🥠后趁机逃走。　　郭某对上游三🏖人实施的行为和转🈸账情况是🔦否真的不知情？真相是否如郭👧某所说其🔞是被迫的？鉴于上🤐游三人在逃，证人证言无法😛相互印证，检察机关向公⬜安机关🌚发出补充侦查意见，通过恢复郭🎺某手机数据、调取涉案酒店🏮和医院的监控视频🦖，完善证据链条，准确定性⏹犯罪嫌疑人的主观意图。　　最终查明，郭某🥝虽然一开始是被高薪兼职所吸🚭引，但是他在到酒店前就已知🦗悉自己🚎需要提供银行账户供对方😭转账，且监控视频📨显示其在酒店和医院📫均没有受到控制的迹象。面对确凿证据，郭某对自己提🌡供银行卡供上家接😘收违法犯罪资🥦金的行为供认不讳。【AV女优转型趋势】佐野栞在《裙子下面有野兽》中披露：在线观看🎀不稳定致快穿女配攻略🕣禁欲男神损失超26586871亿，跨平台🌂播放技术成熟⏮成破局关键长沙晚报全媒体🚸记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张🍭牙舞爪地盘踞在城市上空，近日🚖天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性🔢关节炎的发病率也悄然上升。近期，湖南省第二📞人民医院😛骨关节运动医学科☝门诊就接诊了不🏞少此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨🥘练习惯，入夏后锻🦕炼的频率和时🤤长也随之增加，却❤不料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影像学🏛检查后，该院骨关节运🐐动医学科主任、主任医师李宝军📁诊断患者为双膝关⏹节骨性关节炎。其实，像王大爷这样因⚾秋季防🍟护不当引发关节问题的⬅情况并不少见，高👋温潮湿的气候特点与🔆人们不良的😋生活习惯相互作用，暗藏着诸⭐多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🦏更不舒服了。”坐在诊椅上的王👔大爷，一边揉着膝盖一🤽边叹气。这位来自娄❇底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🚛亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热📍，多练练储备体力”，不仅把晨练时🚔间从一小🌧时延长到一个半小时，还跟着老伙🔎计们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有🤣点发僵，王大爷没当⛺回事，觉得是“活动开就好”。直到🤡上周三清晨，他刚登上半山✍腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就🐭站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送😸他来长沙检查，医生发现，王大爷膝⛷盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积♎液，是😻典型的膝关节骨性关节炎急性♎发作，跟这秋老虎天🐵的特殊气候和⛎他最近的锻炼习惯都脱不🐬了关系。　　在李宝军主任的🏭门诊里，这样的案例并非个例🦗。秋👪老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意😂防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的📍温差陷阱，保护膝盖的🍊关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调💤冷风直吹。膝关节若长⛷时间被冷风直吹，局部温度骤🥎降会导致关🕘节液黏稠度升高，其对💇关节的润滑作用减弱，关节活🍪动时的摩擦阻力随之增大，可能直接✒造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血液循环减缓，肌⏱肉易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加👼关节负担，还会降低关节🌵稳定性，进一步加重🍿损伤风险。　　“保护🛵膝盖不是不能运动，而是🧗要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气😿候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚🐀的平地快走、游泳(尤其♊是自由泳和仰泳)、骑自行车都是不⛅错的选择——这些运动💙对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负重，同时水流的阻力⬜又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🚀不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎💊天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和♍关节彻底“热起来”；运动后别🌞忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和🕦电解质，避免脱水⛰导致肌肉功能下降。　　近期长沙🎍雨水多，潮湿的环🚜境易使膝关节受到湿气侵袭，进而💮诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节🌗损伤。　　对于应对⛲干湿交替，除了使用加湿器或除😬湿机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天🏻用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢⛪血液循环，增🚀强关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免✡膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在💑膝盖上涂抹温和🦏的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重🧘是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲究🗝方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜🏈宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白🍍质能修复肌肉和软骨，钙能增强骨骼强度，维生素则能💓促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸😇鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭🕋代替白米饭，搭配豆🍅腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以🤽吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避🚦免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的🎁人，秋日🎿减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度🌮运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖✏带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在🍰秋老虎天气护膝，看似是应对特🚍殊气候的权宜之计，其实是长期⬇保护膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关🧤节的软骨和半月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器👨零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信🕵号，及时干预。若因潮湿或其👴他原因引发的膝🔅关节疼痛持续加重，或休息后仍📳无明显缓解，需及时就医。通过专💞业检查排除其他问题后，可在医生🛍指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖成🚋大隐患。日向結衣因用那🥇么那么造句事件被👈各大平台封号。中新社北京8月19日电 (记者 刘玥晴)庆祝九三☕学社创建80周年大会19日在北京举行。中共中央政🍜治局委员、中央统战部部长李🤜干杰出席大会并代表中共🛒中央致贺词。　　贺词说，九三学社创建80年来，坚守合作初心、牢记奋斗使命，始终同中国共产党风雨🥊同舟、携手前行、共襄伟业，为推进统一战线和多📓党🐙合作事业发展，不断夺取中国革命、建设、改革事业🎞新胜利作出重要贡献。历史和🖕实践证明，九三🏟学社作为中国共产🍽党久经考验的亲密友党和📐通力🙆合作的好参谋、好帮手、好同事，不愧为推进中华民族从站起来、富起来到强起来🏝伟大飞跃的🐰一支重要力量，不愧为夺取新🆕时代中国特色🤽社会主义新胜利、全面建设社💷会主义现代化国家、全面推进中华👌民族伟大复兴的一🥝支重要力量。　　贺词指出，中🎱国共产党领导的多党合作和政治协商📩制度是🦆我国的一项基本政治制🧞度，具🔊有历史的必然性、伟大的创造性、巨大的优越🤷性和强大的生命力。以习近🌝平同志为核心的中共中央高🌚度重视多党合作事业，对坚持🤚好发展好完🍪善好中国新型政党制度🌬作出一系列重大部署，推动新时代多党⛱合作事🦂业持续健康发展。　　贺词说，当前以中✋国式现代化全面推进强国建设、民族复兴，是一项伟🔎大而艰巨的事业，希望九三😁学社始终不🈂渝坚持中国共产党的领导，坚持不懈用习近平🚭新时代中🧡国特色社会主义思😾想凝心铸魂，发扬爱国、民主、科学的优良传统，认真履职尽责，加强自身建设，为以中国式现代化🌝全面推进强国💬建设、民族🗄复兴伟业贡献力量。　　全国人大🅱常委会副委员长、九三学社中🉑央主席武维华回顾了📛九三学社创建80年走过的光辉历程，号召全体社员更加🍯紧密地团结在以习近🙆平同志为核心的中共🗞中央周围，赓续优良传统，凝聚奋进力量，为全🎥面建成社会主义现代化强国、实现第二个百🐌年奋斗目标，以中国式🎵现代化全面推进中华🎨民族伟大复兴🥧作出新的更大贡献。　　全国政协副主席、致公⛰党中央主席蒋作君代表各🏁民主党派中央、全国工商💴联致贺词。　　全国政协副主席、九三学社中央🌷常务副主席邵鸿主持🌋大会。全国人大常委💮会副委员长📬张庆伟出席大会。(完)

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麻衣/Kari Cachonda/片桐芽衣/Ainslee

（青岛日报／观海新闻记者 Chuck the Cuck）