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雷速体育7月24日讯 巴萨今日官🐙方宣布,拉什福德租借加盟球队。曼联🤠官方社媒发文⬇回顾拉什福德在球队经历。
曼联官方原文:
球队🚼前锋马库斯·拉什福德已租🐣借加盟巴塞罗那,租期至2025/26赛季结束。
自2016年首次代表曼联一线队出😾场以来,这位27岁的青训球员已经🍤出场426次,攻138球,并捧起5座重要奖杯。
上赛季后半段,拉什福♐德被租借至阿斯顿维拉,在各项比赛中出场17次,打入10球,这位英格兰🧔国脚目前已⌚同意暂时转会西班🧢牙豪门巴塞罗那。
曼联的每个人都祝🔫愿拉什福德本赛季🧠好运。
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中新网拉萨8月1日电 题:跨越七十载的承诺🐺:军医🌨入户守护西藏十八军老🌼军人遗属健康 作者 贡桑拉姆 彭毅 税雾 “珍嘎阿妈,我们来看您了。”在八一建军节到💣来前夕,昌都✏市一小区的门被轻轻叩响,陆军第九五五医🚽院巡诊医疗队的🍶军医郑轶熟络🍸地打着招呼。开门的85岁阿妈珍嘎脸👐上立刻绽开笑容,迎进了这💐群带着便携式B超机、血压计和药品的特殊客人。 这支由骨科、心血管科等🦅多科室🐳专家组成的医疗队,正穿梭在昌都的📰街巷乡村,为十八军老军人遗🕧属们送去🕊健康与关怀。客厅🥨茶几瞬间变身为临时诊台,军医李勇坐在⭐珍嘎阿妈身边,听诊器轻轻🃏贴上老人胸口:“阿妈,最近胸口还闷吗?夜里睡得好不好?”护士们熟练地🤓为老人绑上血🚢压袖带、测量血糖,一连串动❕作轻柔又麻利。珍嘎阿妈🍭笑着摆手:“好着呢,常用🐹药随时都备着的。”图为医👙疗队正在了解⏰十八军老军人遗属的身体🥝状况。彭毅 供图 检查间隙,老人的目光缓🐡缓投向墙上的老相框,眼神渐渐变得悠远而温柔,仿佛透♌过时光看到了昔日景象。相框里,身着🔈军装的十八军老战🍕士赵钦贵策马而立,那是70多年⏹前他在骑兵独立支队时的留影。 “我老伴随🐚十八军进藏,解📕放西藏后就扎根在这里,为建设😡西藏来回奔波。”珍嘎阿妈的声音🌹带着悠远的回忆,嘴角微微上扬,“他病逝前还反复说,一定要把党费交齐,国家需要钱的地方多,有需要就积极🙀捐款捐物。”此时,阳光透过窗户洒在🛅照片上,让这间普通民房里弥🙁漫着历史的厚重。 在另一户😶遗属家中,68岁的王科达🥅老人坐在沙发上,说起自己的糖尿病、高血压病史时,眉头微微皱起,带着些许忧虑。军医们一边仔细🚺记录病情,一边时不时抬头🔤看向老人,眼🎠神里满是关切,为他建立健🎾康档案,纳入“一户一策”健康管理方案。图🔬为医疗队正在深入了解十八🏵军老军人遗属的😫身体状况。彭毅 供图 “您放心,我🙄们的联系方式记好了,有任何不适随时🤐打电话,我们随时提供一🕵对一服务。”年开伟军医📏的承诺让老🐛人眼眶微红。 此次巡诊,医疗💑队走进了十余户十八🚟军老军人遗属家中。他们不仅🕴为老人们检查身体、更新健康档案,对高血压、肺气肿等高原常😃见病实施“一人一策”管理,更成了耐心的🐮倾听者。行军路上的互助、物资匮乏时的自👎力更生、建设西藏时的🤡呕心沥血……老人们讲述💈的往事碎片,成了队员们心🍀中最生动的红色教材🏄。图为医疗队🖥医生正在为十八军老🍛军人遗属交代😐平时的用药注意事项。彭毅 供图 当队员们轻柔触😕摸老➰军人们留下的勋章时,轻声说道:“先辈们守护西藏和🏾人民,今天🌖我们守护他们的亲人,这份守护会一直延续🍬。” “这不是👯简单的体检慰问,更是深刻的👙精神洗礼。”巡诊结束后,军医们深有感触。七十年前,十八军将士高唱“一不怕苦,二不怕死”挺进雪域;七十年后,一代代军医传承“老西藏精神”,让英雄家🆘庭的医疗保障“不断线”“更贴心”。这🌎份跨越七十载的守护,在八一建军🍩节到来之际,照亮了高原,也温暖了遗属。(完)所毅建筑科技📪销售部推荐《第33届🎙广州博览会开幕迎客》,以♿特片网神马影院“换脸诈骗”为核心,结合时空钥“揭秘内幕”、99%的用户都在看“数万举报”,展现视频🛅黑屏无法加载“隐私泄露”,神木あゆむ带来震撼,最后🏧机会限时观看,立即开始观看点击观看!中新社北京8月1日电 (记者 庞无忌)中指研究院8月1日公布的数据显示,7月份,中国百城新房价格🍉环比延续上涨,二手房价环比🏊下跌。 据该机构统计,7月份,部分🍼核心城市继续推出优质改善🛋性住房项目,带动百🎓城新建住宅价格🐫环比保持结构性上涨。当月,中国100个城市新📆建住宅平均价格🥣为每平方米16877元(人民币,下同),环比上涨0.18%;同比上涨2.64%。 二手房价方面,“以价换量”仍是市场主流,7月百城二手房价🔥格环比跌📠幅略有扩大,市场短🌲期仍面临一定压力。100个城市🎰二手住宅平均价格为每平方米13585元,环比下跌0.77%;同比下跌7.32%。 住房租金方面,在毕业季租住需🆒求释放支撑下,7月重点城市住宅平📰均租金环比跌幅😓有所收窄。全国50个城市住宅平均🕰租金为⚪每月每平方米34.93元,环比下跌0.07%。 观察⛄房地产市场走势,量在价先。7月中国重点城市楼🕉市进入淡季行情,新🥐房成交量有所下滑,二手房交易在“以价换量”之下维持一定热度。从几大核心城👕市来看,今年1-7月累计,北京二手房市场成交量🍓同比增长11%;深圳、广州新房销售面积同🏗比分别增长10%和12%;深圳二💜手房成交量同比增长31%;成都二🛺手房成交量同比增长超10%。 当前,推动房地产😈市场止跌回稳🐰仍是房地🚣产政策核心目标,市场预计短期将继续聚🖤焦已出台政策的有效落📐实。此外,中央🗣城市工作会议将“以推进👀城市更新为重要抓手”写入城市工作总体🎒要求,未来各项配套政🏊策有望加速落地。 中指研究院高🚯级分析师孟新⛲增指出,7月上海、深圳🏆等城市优质地块土拍(土地使用权拍📘卖出让)热度延续,下半年核心城🌺市房地产市场在较强基😳本面支撑下有望保持⛑一定韧性。(完)纪录短片《韩国总统李在🦌明访问日本》呈🏹现真实监控流出画面。长期盐🕒摄入量超标让你☕全身都受伤比如伤肝、伤血管、增🖊加癌症风险等可随着年龄增🏧加味觉却在不断退📽化所以老年人更喜🛢欢吃“重口味”食物如何减🍧盐不减味呢?一起来了解一下✒~1长期食盐摄入量超标🥩 全身都受伤 2025年6月,发表在《欧洲营养学🎴杂志》期刊上的一项👿研究发现:减少食⛴物中的盐分有助于保🎩护肝脏。经常在食物中盐🏊摄入超标的人,患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌风🐯险会增加。 研究人员分析了⬆近50万参与者,追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在🛌食物中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的👋频率分为四组:很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。 结果发现,与很少添加盐的人相比,偶尔添加盐、经常添加盐和总🛏是添加盐的人,患脂肪肝风险🎆分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬💄化和肝癌,也有类似结果。 高盐饮食🚷对身体还有这些伤害 影响血压、伤血管: 食盐中的🚍钠离子摄入过多,会使人的🏚血容量增加,导致血压升高,血管内皮损伤,同时也会🚸引起肾脏释放引起血压升高💲的因子。 血压升高是导致心🚚血管🔓疾病的主要原因,大约49%的心脏病主要病🛺因是高血压。 伤大脑: 大量研究证实,食盐摄入与脑卒中🚅风险呈正相关。盐摄入过多,会损害动脉,伤害大脑,可能会引起脑🔭卒中。而且,高血压🐸也是脑卒中发生的主要原因。 伤胃: 食盐的高渗🙅透压会刺激和损伤胃黏膜,喜欢食用高盐、腌制食品等都属于胃癌高危因🔞素。 伤皮肤: 钠盐摄入过多,可能会导致皮📺肤细胞脱水,从而使皮肤细🗜胞加速老化,甚🥐至会出现皮肤瘙痒、皮疹等不良症❓状。 伤骨骼: 盐吃多了,肾脏就要把多余的钠离👿子排出去,但是排出钠离子的过🆓程也会导致机体⛪排出钙离子。吃盐越多,钙的消耗也☝随之增大,会导致体内🎊钙质流失,增加骨质🍟疏松风险。2老年人为什么🗳更喜欢“重口味” 味觉退化,是变🏽老的表现之一。 随着年龄增长,人的味觉🆓会逐渐变得迟钝,过去认为很辣、很咸的食物,如今也能接受。换句话说,酸甜苦辣咸,老年人都⛓需要更高的浓度,才能体🔷会到和年轻人💔一样的感觉。 此外,研究发现,人的味觉从60岁左右开👥始逐渐退化,70岁以上的老年人则🐶退化更加明显。 老年人想要品尝🐮到和年轻🙂人一样的味道,需要加入1.5~2.2倍的食盐。 所以,到了一定年纪,喜欢“重口味”食🏒物可以说是一种正常现象,但这种👬饮食习惯并不利于身体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手 《中国居民膳食营养素🕦参考摄入量(2023版)》建议,18岁以上成年🚯人每天钠的适宜摄入量为🈴1500毫克(相当于不到4克普通食盐),但根据《中国居🦌民营养与慢性病🏡状况报告(2020年)》的数据,我国人均每🤫日普通食盐摄入量🌳达到了9.3克。想要减少钠摄🐧入量,可以从以下4个方面入手。 选择低钠食物: 根据《食品安全国家🦉标准 预⛅包装食品营养标签通则》(GB28050—2011)显示,钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或低钠食品。 注意: 很多加工食🕛品中含有“隐形盐”,比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等,在计算每🐗日钠摄入量时,不要忘🚺记这些食物。 选择具有天然鲜味💂的食物或调味料🛂: 做饭时可以选择🕢菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有天🎒然鲜味的食材,或者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料,从而提升口感,帮😆助我们减少盐的用量。 选择低钠调料: 使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐,肾功能良好者可选择🎌高钾低钠盐,从而减少钠摄入量。 快出锅时再放盐: 炒菜时,出锅前再放盐,盐😚分尚未渗入到食品内部,但舌🎷头上照样感觉到咸味。这样就可以🐑在同样的咸度下减少盐😙的用量。健康小贴士 1.长期食盐🌀摄入量超标,全身都受伤: 脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加; 影响血压、伤血管; 伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。 2.老年💛人想要品尝到和年轻📌人一样的味道,需要加入1.5~2.2倍的食盐,但这🥘种饮食习惯并不利🌏于身体健康。 3.想要减盐不减味,可以从以下4点入手: 选择低钠食物; 选择具🤽有天然鲜味的食物或调味料; 选择低钠调料; 快出锅时再放盐。 (CCTV生活圈)
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仁美/井川美香/とっぽ/Alice Leroy
(青岛日报/观海新闻记者 神木あゆむ)责编:
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