今日重庆网：根据🔍记者西原千春获取到的最⏺新动态，麒麟色将于2025年08月25日在今日重庆网举行隆🎐重的开幕仪式。你知道为什么老不♓中吗选号思路曝⬅光

直播吧07月24日讯 随💠着埃基蒂克加盟利物浦，据TA统计，法兰克福在6年内就靠出🍣售中锋净赚3.45亿欧。

埃基蒂克总价9100万👹欧转会利物浦，法兰克福自2023年夏窗以🐠来的净利润升至1.61亿欧。

在此之前，法兰克🌑福最大的两笔收👸益是穆阿尼和马尔穆什，这两人均⛹以自由身加盟，转会费总计高达1.65亿欧。

而早在2019年夏窗，法兰克福卖掉了🎪阿莱和约维奇，转会费是最初💹投资金额的三倍。当时球🔎队租借来安德烈-席尔瓦取代他们，但最终2021年卖🐀出的价格几乎是买入价的8倍。

法兰克福近年来💴的大手笔出售

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风雨同舟八十载 同心筑🤾梦谱新篇

权威解读：長門麻里奈🚝背后的真相你了解吗？神号选🏓号思路曝光 中新网杭州8月21日电(林波)在浙江杭州，隐匿⛔着一处别具一格的村落，这里不见广🎾袤农田，也没有袅🏈袅炊烟，却有不绝于耳😊的键盘敲击声。这里是中国🍚网络作家村，一🌤个孕育了多部文学爆款的地方。中国网络作👖家村一景(资料图)。　(中国网络作家村🔺供图)　　近日，作者走进中国网🏇络作家村，在网🛶文创作者们此起彼伏的键🚌盘声里，探✏寻中国网文从全球“追更”到融合“共创”的故事。　　近年来，以网络文学、网络影视剧、网络游戏为代表的🙂中国文化“新三样”迅速崛起，并日益受到海外😂市场的欢迎。　　中国社会科学😙院最新发布的《2024中国网🎱络文学发展研究报告》显示，2024年网络文学出海💄市场规模超50亿元，海外用户规模超3.5亿。2025年8月，网络文学作品《绍宋》与杭州岳王庙进行联动。　林波 摄　　在中国网文出🚼海的浪潮中，浙江力量不容忽视。　　2005年，浙江部署实施🐬包括文化产业促进工程在🐽内的文化建设“八项工程”，为浙江文化繁🏺荣不断注入动能。　　2025年7月，浙江省委十五届💲七次全体会议明确提🚥出，要“积极推动网文、网剧、网游文化‘新三样’出海”。　　中国网络⏬作家村是全国首个“国字号”网络文学产业🔅平台，自2017年成立以来，已汇聚唐家三少、南派三叔、蒋胜男、管平潮等数百位国内😾顶尖作家。《藏海传》《开端》《芈月传》等网文经🈵典作品都是这里“村民”的手笔。　　在中国网络作家🤺村的创作区，从高中时期就开🍆始网文创作的“90后”作家王誉🕥蓉的键盘已磨掉好几个字母🈂键。她发现，近年来，海外对中国传统💊文化的关🔳注度越来越高，她创作📡的一部宋韵题材小🕐说被新加坡出版社看中，目前🐺已翻译成英文版本，在新加坡🚢及北美等地发行。　　目前，中国网络作家村打造的🌾“东方故事”已吸引全球超1.6亿读者，成为“Z世代”追捧的“文化新宠”。　　中🤐国网文何以圈粉世界，让全球“追更”？　　中国仙侠🚭代表作家、浙江省作家协会🙌副主席管🌳平潮受访时表示，他创作的《仙剑问情》等作品，在海外😬已积累一定人气，“当✖我们从传统文化中提炼出🛋守护爱人、重视家庭这些🍹人类共通情感时，文化隔💄阂自然消融。”　　自网文出海热潮兴起，管平潮就有意识🥌地在世界观架🌶构中预留“文化接口”，“例如‘以掌中剑护眼🛴前人’这个东方侠🐷义精神的核心，在海外🎿可以被理解成‘骑士精神’，同样引发共鸣。”2024年12月，中外网文作😆家圆桌会现场。　(阅文集团供图)　　在“数字大航海”时代，口碑之后，平台🎽出海路何去何从？　　“网络文学🆑的本质在于群众创作与🤹群众阅读，在这一过程中，平台主要🐀扮演着媒介的角色。目前，这种模式在国内📶已经发展得🐪相当成熟且应用广泛。”阅文集团🦀副总编辑李晓亮受访时表示，网文呈现出“网文+”的多元形式，而平台要做的，就是将🛅这一成功模式拓展至海外——作者来自海外，读者同样来自🍃海外，“我们以他🏄们熟悉的故事题材、贴近他🐢们日常生活的内容，呈🍵现给特定的受众群体”。　　“中国网络文学🚕凭借多年先发优势，已📈形成成熟完备的创作模式、叙事规🕤则和平台运营标准。”管平潮说，如今中国的网文🏠平台大🛬多在海外设立了分站，他也遇到不少创作网文的“西方面孔”。　　当下，中国网络🔆文学已从内容出海、模式出海迈向“全球共创IP”的新阶段。数据显示，截至2025年上半年，阅文👋旗下海外门户起点国际向海🍩外用户提供超10000部中🌕国网文翻译作品，培养了50万名海外原创作家。　　在中国作协📘网络文学研⛑究院副院长、杭州师范大👜学教授夏烈看来，文化出海“新三样”标志着中国近一👶二十年来的网络文艺创♈作已👺具备世界性的特征。他认为，文化“新三样”是一种中华性和🤤世⤴界性的崭新融合，也是世界大🐶众文化和文化工业来到了“中国时间”。(完) 玄机选号思路🦊曝光限时领取！ 资源进入审核充值：午夜电影300部🌜女优入选榜单倍返→女神写真全集放🦃送🔋限时孤独夜晚的贴心陪伴

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柳梧铁路⏯广西梧州段34座隧道全部贯通

中新网九江8月20日电 (华山 周发广 刘文珍)8月19日，由中铁建工集🖐团承建的昌九高铁庐💆山南站项目迎🏁来新进展，站房屋盖钢结💶构网架历经48小时后顺利完成整😈体顶升施工，这标志😃着站房正式转入金属🧛屋面及装饰装修施🍳工阶段，为后续站房完工奠定坚实🤔基础。　　庐山南站位🏈于九江庐山市温泉镇西洲村，总建筑面积达7999.1平方米，采🚚用线侧下式站房设计，站场规模为2台6线，进出站模式为🙌下进下出。建筑以“中西合璧、古今悠然”为理念，屋面采⭐用中式的弧形坡屋顶，立🙋面以西方建筑券廊的形式贴合❔庐山别墅群的民国风👗主题，塑造出大气🤝典雅的形象。图为昌九高铁🌾庐山南站项目施工🎽现场。周发广 摄　　中铁建👼工集团庐山南站项目党支部📱书记宋伟介绍，此次顶升的🏴屋盖钢网架结构总🍦长122.2米、总宽52米、总重420吨，最大顶升高度达13.95米。“钢🌄网架结构形式为焊🐅接球节点正放四角锥网架，下弦多🌫柱点支承，网架支承最大🕜跨度为42米，最大悬挑长度为6.2米，支承采用成品铰🙂支座，通过焊接连🕸接方式固定于下部结构🐵柱顶。施工🕥团队同步高效完成了1713个焊接球、6536根杆件🥓的拼装及16558条焊缝的焊🐡接作业。”　　据了解，由于屋面钢网🔃架采用焊接球节点💸，焊接工作量大，结构杆件多，安装要求高。为保证施工质🕥量，减少安全风险，中👴铁建工庐山南站项目团队采用“地面整体拼装+液压同步顶升+高空局部对拼”的组合施工法，有效保障🌳了钢网架在💶顶升过程中的稳定性☕和精确性。在📠顶升作业过程中，项目团队运🌲用先进的👂数字化技术手段，在网架关键部位安装⚓多个高精度传感器，对顶升支架的🈯垂直度、钢网架的挠度及🛁应力进行全程实时监🕛测，有📂效保障了安装精度和作业🕑安全。图为昌九高🐺铁庐山南站项目施工现场。周发广 摄　　昌九高铁♐正线全长138公里，设计时速350公里，是国家《中长期铁🛃路网规划》“八纵八横”高铁主通🐡道京港台通🤵道的重要组成部分，设庐山站、庐山南站、共青城东站、昌北机场站、南昌东站5座车站，其中3座为新建车站，全线计划2027年3月具备开通条件。建成通车后，对于江西省打造“昌九一体化”综合交通运输体🦋系、进一步对接💛融入粤港澳大湾区，助力实施长江🎴经济带发展战略，推动沿线😷经济社会高质量发🥖展具有重要意义。(完)【哪个平台片源最全】《美足视频网》由如月🔜潤子团队耗时94月打造，以麒麟色🛩直播为核心叙事，镜头语言大胆，包含大量未公🆚开画面，趾怡自动😔化科技销售部宣🏼布将限时对VIP用户开放。你重视自己的晚✝餐吗？和早餐、午餐比🚙很多人觉得晚餐并没有多么🆖重要不过，晚餐真的会🏂影响寿命因为不少疾🔝病都与🥏晚餐有关比如晚餐吃太➖晚可能会增加😈糖尿病风险会对身体💫多个系统造成负面影🌙响晚餐的黄金法则📐记住这两点晚餐一个坏习🤭惯血糖正在悄悄🛴失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表🥀了一项研究发现：如果我们能更早地🌻吃完晚餐，并且把更多热量🐈安排在白天，有👱助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和⛵肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得🧚晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低🚹，胰岛💲素抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体🔀质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点🚖就吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要🔭热量摄入时间提前至🍔较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比不📃超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体🚕多个系统造成负面影响　　1.加重消化系统👫负担 引发胃肠疾病　　胃的排🎒空时间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未🔉完全排空即进入睡眠🗃状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反🕤流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨🐏后疼痛等症状；长期反复反流可📉导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食🦁管癌风险(尤其长🐂期未控制的严重反流)。　　消化不🕸良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃👰肠蠕动减慢，食物滞留胃😞内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还⌚可能诱📈发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜🍎损伤风险：　　胃酸在空腹🚘状态下🚉仍会持续分泌，若胃内有食物中和部🏛分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃酸🚧过度分泌，加重🦓胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🌃性代谢病　　人体的代谢活🤵动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过😦晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代🖋谢率较白天降低，多余热量无法被消耗，易转化为脂肪储🏸存(尤其堆积在内🙄脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖👶尿病风险：　　夜间胰岛素🕝敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致💕血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如♎此会加重胰岛β细胞负担，诱发胰🔙岛素抵抗，最终🔞可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化能🐲力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液🏧中甘油三酯升高，长期可引📛发高脂血症，增🐧加动脉粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧🗳昼夜节律紊乱　　中医有“胃🎶不和则卧不安”的说法，现代医😕学也证实，晚餐过晚🚂或过饱会通过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物♈消化活动会刺激迷走神🍒经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间觉醒🍎次数。　　干扰神经递质平衡：　　消化过程需🔭要大量血液供应，可能导😕致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适📸刺激应激反应，皮质醇水平📞升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的生物钟🌴通过光线、进食时间等外界😋信号调节；长期晚餐过晚会🚥打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致🗨生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下降风险🙃。　　4.其他潜在危害　　心📼血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵🐲抗等代谢问题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流💿速度减慢，高血脂还可能导致⏩血💵液黏稠度升高，增加血栓形成概率🌄(尤其对已有动脉🚴斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾❓脏滤过率下降，若晚餐💦过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过多🔒会增加肾脏排钠负担，长期可能🥛诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口🙄腔自洁能力下降；晚🔔餐过晚若未及时刷牙，食物残渣易滋🌧生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法则早一点🎑&巧一点　　健康晚餐有两🏙个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有👵着自己的生物节律，如果长时间🤦不能按时就餐，甚至饥一💝顿饱一顿，必然🚔会损伤其功能。一般情况下，碳水化🎦合物会在胃内停留1—2小时，蛋白质会在😼胃内停留2—3小时，脂肪类会在⏺胃内停留2—4小时，我们的一日三🍍餐多是混合饮食，所以胃肠🌻排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一😜点：最好别超过19:00　　人体🏸肠道免疫功能具有昼夜节律，如果一日三🔞餐不规律，肠道免疫系统就会无所适从🥪，易造成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得🐆已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食🎙物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不🔧只看时间，晚餐除了不能吃太晚外，要注意别太🐄丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食结构‌：早🎳餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一🗻天的“查漏补缺”，回忆一下自己今📥天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有🚜没有吃到豆制品？肉是不🚾是吃多了？对照早餐和🦒午餐的进餐情况，晚餐适当调整❎食物摄入量和种类，保证全天营😊养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹🛂饪方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少食💷用油摄入。　　主食可以🥂选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增🖌加饱腹感，又可以促进🌖肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食🏒物和豆制品。科学食用晚⬅餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早📅地吃完晚餐，并且把🔻更多热量安排在白天，有助于🚰提高胰岛素敏感性，降低2型糖🖖尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃😪得晚会对身体多个🌅系统造成负面影响　　加重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发👜肥胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊🧒乱；　　还可能会🤢导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔👽健康问题。　　3.健康晚😬餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱。读者好评如潮：《（抗战胜利80周年）国家博物馆将在🤪京港两地推出纪念抗战😩胜利八十周年展览》豆瓣评分9.2！深圳特区报讯(记者 张锐/文 胡蕾/图)8月22日至24日，意大利殿堂级音乐剧《神曲》将作为中意建交55周年🕴核心文化项目，在深圳滨海艺🧥术中心连演五场。20日下午，该👞剧主要演员一行人来到😤深圳世界之窗，为市民游客带来了🥍精彩演出，并开启了一趟“世界之窗ctiy walk”。　　8月的深圳骄阳不🤝减。当日下午，深圳世界之窗2025年度原创全景💛沉浸演艺秀《LOVE·SHOW》在这里上演，《神曲》演员一行😙同市民游客们一道观赏🎴了这部以“爱”为主题的戏剧🦌秀，并随后登🍜台用中意双语带来《我的太阳》《世界赠予我的》等歌曲，引起观众们的热🔚烈共鸣。随后，演员一行🔤参观游览了世界之窗。一路上，主演与市民游📼客热情互动。在剧中饰演“但丁”的主演安东内洛高🥘兴地说：“这里的一切🆙让我感到亲切极了，仿佛回到了欧洲。”在景区中，演员们😓还在比萨斜塔等意大利著名景点🥝的微缩🍃建筑前欢乐合影。演员💔们边看边体验，感受深圳🌜文旅的魅力，并随时即兴来一段♑“阿卡贝拉”《神曲》唱段，现场充满欢乐。安东内洛说：“这些天我们去了👧赛格电子广场，还去了华侨🐩城创意文化园，我们非常喜欢这里，是非常不一样🕶的体验。”　　作为💳开启欧洲文艺复兴、奠定意大利语🤸根基的文学丰碑，《神曲》被誉为世界文学🍁史上的巅峰之作。音乐剧《神曲》是全球首⛵部也是唯一一🖲部改编自但丁·阿利吉耶里🕯同名诗作的作品。该剧由著名导💹演安德烈亚·奥尔蒂斯执导，剧作家吉安🔷马里奥·帕加诺担纲剧本创作，作曲家马尔科·弗里西🤝纳操刀音乐谱写。剧👶目突破传统歌剧范式，将摇滚的爆裂、流行🤘的抒情与歌剧的恢弘熔💁铸一炉，并通过3D沉浸式投影技🦃术与机械装置的融合，创造出70余个动态场景，为观🐧众营造出充满视觉冲击和📻中世纪美学意象👠的舞台景观。据悉，8月21日，演员♈们还将走进前海，分路线参观❇前海展厅、前海青年梦工、前海石公园、嘉里中心，打卡网红书店，品尝深圳💨特色小吃，进一步感🚱受深圳的城市文化魅力。　　《神曲》制作人格拉维纳表示：“中国对我们而言，不仅是东方的象征，更是尊重文化、热爱美学、重视艺术创意的国度🖊。此次巡演，是一次文化上的‘再发现’旅程，也是继马可·波罗之后，连接📕中西方文明之路的延续。正如马可·波罗700年前踏上通往🦖东方的旅程，并将见闻化为《马可·波罗游记》，我们也希望《神曲》能成为今日‘文化丝路’上的一颗明珠。”

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Una Fairy/安野翼/北浦真美/姫乃まい

（青岛日报／观海新闻记者 西原千春）