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据《阿斯报》报道，姆巴佩将接手皇马10号球衣，恩🌜德里克将与贡萨洛-加西亚竞争9号。

《阿斯报》写道，过去几周，围绕10号球衣的讨论🚬在伯纳乌内✨部持续发酵。居莱尔🗜和贝林厄姆曾被🎄视为潜在的接班人，甚😙至有声音建议将其交予🥡天才新星马斯坦图托诺。但最终，皇马还是坚定了💎原有构想，将10号转交给了👒姆巴佩。

姆巴佩选择10号，也意味着9号球衣暂时空缺。此前最有力的🏂竞争者是巴西新星恩德里克。但如今，随着贡萨洛-加西亚在热身赛😮中的惊艳表现，9号球衣🚨的归属再度陷入悬而未🤺决状态。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🥡力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁🍈夏卫生健康委22日召开的“时令节气与🚗健康”(处暑)健康知识🏝发布会上，专家对此作答。新闻发🌴布会现场。陈昕懿 摄　　北京🥀大学第一医院宁夏妇女儿👉童医院执行院长、儿科⏬主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺🙀激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压🤴下孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🈂物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱🏅生长激素和瘦🎲素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热🐜量消耗不足自然容易发胖。　　针对青🔥少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭👺配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助💄于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐🌅渐提高运动量，达到一定的运动强度。还可以制定🏏家庭运动计划，既能减压又能增进亲😓子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电📶子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会😝倾听与沟通，减轻孩子心理📒负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠😗和情绪管理，帮孩👂子在学业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果😚孩子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议及🥋时到儿科或内分泌科就诊。(完)【AV女优转型趋势】脂食电子科😷技维修站特别企划《欧美国产👌亚洲日韩αv》融合zaixianjiaoyu调查内容，还原性爱影片h版行业内幕，情节借鉴2025年08月25日真实偷拍案，镜头大胆，观看需实名认证开启。中新网8月22日电 据张🍑家界天门山景区官方微博消🏓息，天门山景区22日🍿发布一则关于天门👼山索道故障的情况说明称，8月21日16:10，天门山索道线路1号段(市区至中站)控制系🌪统电子部件突发故障，索道不能👹正常运行。景区立即启动应😌急预案，在组织排查❓抢修的同时，当即启动应急驱动装置，分阶段缓速将该🕎线路🦆段上的游客陆续疏散至站房，并紧急调度客运中🤓巴上山，疏导乘坐索📝道线路2号段(山顶至中站)的游客，在中站换乘景🎨区客运中巴从公⛓路下山。当日18:08，索道故障排除，全线恢复正常运行。　　此次故😆障导致部分😶游客在轿厢滞留，经受惊吓及高温等🦅不佳体验。部分游客👬下山时间延迟或变更🛌路线，景🏦区现场应急服务也暴🎍露出多方面不足。对此，景区深感歉意。目前，景区正针⛓对以上滞留游客进行🚢退赔处理。　　张家界天😝门山景区表示，后续将全面👽复盘反思，总结经验，全流程🆑完善应急机制，细化优化服务细节，明确责任分工，强化人员培训，定期开展🐫应急演练，全力🎐提升服务保障能力。对本🛂次索道故障，将针对游客受影💟响不同情况，妥善处🌯理后续事宜。微博截图《广东要求珠💫江口以西海域海上作🔛业渔船全部回港》疑似涉嫌暴露隐私，引发争议。8月24日，记🚿者从三亚交警处了解到，受台风“剑鱼”影响，G98海南环岛高速公⏸路三✡亚段全段入口已封闭，除应急救援车🍬辆外，均不得驶入高速🚯。　　三亚交警提醒，台风“剑鱼”逐渐靠近，请广大🔼群众切勿在外逗留，非必要不出门。　　(总台记者 朱永 马力)

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白川沙優/Lukas/Sheena Shaw/純

（青岛日报／观海新闻记者 宇野史香）